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6. November 2016
Patrick Krüger travelblogger in benidorm island deutscher blog germany spain

BENIDORM X Costa Blanca

Hola Leute, wieder ein mal schicke ich euch ein paar Sonnenstrahlen ins verregnete und kalte […]
23. Oktober 2016
Benidorm Patrick Krueger tauchen diving Blogger germany Travelblog

BENIDORM a sportive vacation – HIKING X E-BIKE X DIVING

Hola Leute, und wieder ging es in den Flieger … diesmal von Düsseldorf nach Benidorm. =) […]
16. September 2016
patrick-krueger-krueger-blogger-alkohol-fitness-travel-fashion-blog-german-becks-header2

Does Alcohol Kill Your Fitness ?!

Hey Leute, am Wochenende ging es für mich auf ein Festival mit einigen Freunden und […]
3. Juni 2016
Portein Pancakes LowCarb Diät

Protein Pancakes – Easy Breakfast

Zutaten: 300g Magerquark 3 Eiklar 1 Eigelb 40g Whey 25g Haferflocken 100ml Milch Macros: (10 […]