rezept

24. August 2017
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Kokosnuss Protein Ice Cream – schokoladig, cremig, kalt

Kühle belgische Schokolade trifft auf erfrischende Kokosnuss Die heißen Sommertage sind wieder bei uns angekommen. […]
19. Mai 2017
Mango Chicken Satay by krueger Patrick

Mango Satay Chicken Recipe

Hey Leute, endlich kann ich euch von meinem super spannendem Projekt erzählen an dem ich […]
4. April 2017
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Smoothie Power to Go by SEVERIN

Hey Leute, Derzeit befinde ich mich im Klausurstress, Planung für den bevorstehenden Trip, Drohne fliegen […]
16. Dezember 2016
patrick Krüger Fitness blogger christmas cookies recipe

Fitness Christmas Cookies

Hey Leute, hier gibt es die gesunde alternative zu Weihnachtskeksen um schlank durch den Winter […]
10. Juni 2016
Rezept Low carb Protein Eiweß Muskelaufbau

ProteinEIS – Die schnelle Abkühlung

Protein Eis in nur 2 min Bei dem perfekten Wetter und EM-Beginn muss man nicht […]
3. Juni 2016
Portein Pancakes LowCarb Diät

Protein Pancakes – Easy Breakfast

Zutaten: 300g Magerquark 3 Eiklar 1 Eigelb 40g Whey 25g Haferflocken 100ml Milch Macros: (10 […]